Am 1. Mai konnte ich in einem von viel Taktik geprägten Rennen meinen Vorjahrestitel verteidigen und mich meinen vierten Einzel-Staatsmeistertitel gewinnen!
Mehr lesen »VCM 2015
Wie jedes Jahr lief ich im beim Staffelbewerb im Rahmen des Vienna City Marathons durch meine Heimatstadt - dieses Mal mit meinem absoluten Dreamteam!
Mehr lesen »Ostertrainingslager Cervia
Im Gegensatz zu den letzten beiden Jahren fuhren Jenni und ich dieses Jahr zum Frühjahrstrainingslager nicht in die Höhe. Wir schlossen uns gemeinsam mit Roland und Stephan der Trainingsgruppe von Kurt Ring und der LG Telis Finanz Regensburg an.
Mehr lesen »ÖM Crosslauf 2015
In Summe knapp 14km Crosslauf liegen nun rund 24h hinter mir - die müden Beine sind langsam weg, die Zufriedenheit noch da!
Mehr lesen »Crossartig!
Am Wochenende endete mit der Hallen-EM in Prag nun auch europaweit die Indoor-Season - und aus persönlicher Sicht war es ob des Auftritts meiner lieben Jenni einfach nur großartig!
Mehr lesen »VCM Winterlaufserie
Seit meinem letzten Newsbeitrag ist einiges an Zeit vergangen und dennoch gibt es nicht viel Neues. Auf gute, qualitative Trainingstage folgte nach einem beruflichen Wochenendtrip nach Frankfurt/Main erneut ein kleiner Infekt, der mich den Start bei der "ASVÖ Indoor Gala" kostete.
Mehr lesen »Operation it is
Vor exakt zwei Wochen träumte ich noch von einer neuen Bestleistung und einer Annäherung an das EM-Limit, jetzt liege ich im 3. Stock des Orthopädischen Spitals Speising und warte auf die morgige OP.
Mehr lesen »