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Erdinger Alkoholfrei – Christoph Sander

Schlagwörter Archiv: Erdinger Alkoholfrei

Klimatrainingslager Murcia

Die zweite Februarhälfte verbrachte ich – ob des in Österreich einsetzenden Winters Gott sei Dank – im spanischen Murcia. In der siebtgrößten Stadt des Landes genoss ich bis auf einen einzigen Tag super Lauftemperaturen und kann nun auf ein fast perfektes Trainingslager zurückblicken!

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track is back

Es ist nun wieder da - dieses ganz eigene Kribbeln, das in einem empor zu steigen scheint, wenn der Inhalt der geschriebenen Zeilen des Trainingsplans langsam im Hirn ankommt und dir der Gedanke einschießt: "Ui, wie soll dass denn gehen"

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Vienna Night Run 2017

Ich hab ehrlich keine Ahnung gerade, wie oft ich bereits beim Vienna Night Run teilgenommen habe - tut aber auch nicht viel zur Sache, weil es im Grunde eh wie immer war: richtig geil!

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Business Run 2017

Am Donnerstag war es also soweit: auf meiner schmächtigen Brust gab das gerne als Startnummer bezeichnetes Stück Papier sein Comeback. Beim Wiener Business Run, mittlerweile einer der größten Laufevents des Landes, startete ich erstmals seit Mitte Mai wieder bei einem Wettkampf.

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Time goes by

Madonna Louise Ciccone hat es mir "Auswanderer" auf einmal angetan - nur eine von vielen unglaublichen Geschichten der ersten Wochen irgendwo im Nichts zwischen Russland, Kanada und dem Nordpol.

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Jahresrückblick 2015

Am Ende des Jahres geht es immer darum, Bilanz zu ziehen. Das habe ich die letzten Tage gemacht und mein Laufjahr ein bisschen Revue passieren lassen. Gleich vorweg: Danke allen, die mich auf meinem Weg unterstützt haben und noch werden!

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Vorweihnachtliche Bescherung

Die vergangenen Wochen nach der Cross-EM waren durch einen vollen Terminkalender gekennzeichnet. Das erfreuliche dabei ist, dass das Training nach einem sehr kurzen Durchhänger sehr gut lief und ich einige sehr schöne Neuigkeiten vernommen habe.

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