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Cross Country – Christoph Sander

Schlagwörter Archiv: Cross Country

ECCC wer?

Vergangenes Wochenende durfte ich beim ECCC im Crosslauf mein internationales Wettkampf-Comeback geben.

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20th Student Cross Country Worldchampionships with no expectations

Frisch nach meiner Sponsion im großen Festsaal der 650 Jahre alten Universität Wien ging es zur 20. Auflage der Studenten-Weltmeisterschaften im Crosslauf nach Cassino/ITA. Mehrere Umstände ließen mich ohne echte Erwartungen anreisen. Am Ende erreichte ich nach 10,7km den 44. Platz und mein bestes internationales Meisterschaftsergebnis im Gelände!

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WLV Cross Cup 2016 – 3. Lauf

Zum Abschluss von zwei guten Trainingswochen startete ich beim dritten und letzten Bewerb des WLV-Crosscup 2016. Dieses Mal galt es bei der "Kurzstrecke" 5.750m zurückzulegen.

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WLV Cross Cup 2016 – 2. Lauf

Heute startete ich aus dem Training heraus beim 2. Bewerb des WLV Crosscups (vormals Cricket Winter Cup). Bei sonnigen aber doch sehr windigen Bedingungen war es eine schöne Abwechslung im grundlagenorientierten Trainingsalltag.

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Crosslauf-EM 2015

Platz 62 unter 80 Startern und ein Zeitrückstand von exakt 3min auf den "türkischen" Sieger sind die Fakten meiner sechsten Cross-EM-Teilnahme am Sonntag in Frankreich - gefühlt war es dennoch das beste EM-Rennen meiner Karriere!

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Cross-EM #5

Christoph Sander

Eis, Schnee, Matsch, tiefe Wasserlacken, kleine Rinnsale, viele Runden mit immer steiler werdenden Bergen – das war die Cross-Europameisterschaft 2014 im bulgarischen Borovets auf rund 1300m Seehöhe.

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Nachbericht ÖM-Crosslauf

Die ÖM-Cross liefen alles andere als erwünscht, dennoch möchte ich Euch den Bericht nicht vorenthalten! Es gibt im Sportlerleben eben auch Misserfolge und zu denen sollte man genauso stehen, wie zu den sportlichen Highlights! Die Verzögerung hängt auch mehr mit der Anreise ins und dem Einleben im Höhentraining in Iten/KEN zusammen, als mit der bescheidenen Leistung!

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Crosslauf-EM 2013

Mit gut zwei Tagen Abstand habe ich jetzt die Zeit, mein EM-Rennen Revue passieren zu lassen und Euch alle Anteil haben zu lassen an meinen Post-Race-Gedanken.

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Vorschau Cross-EM 2013

Morgen starte ich zum vierten Mal in Folge bei den Crosslauf-Europameisterschaften. Einen kurzen Vorbericht zum Rennen in der serbischen Hauptstadt findet ihr hier.

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