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Wo du Schatten siehst, muss auch Sonne sein!

Vier Wochen absolutes Sportverbot liegen hinter mir. Ich finde, das reicht! Zumindest hat mir das mein Körper sehr plakativ weiß gemacht...

"Einige meiner Fußballer können auch nicht mehr Knien - so lange du Dich nicht zum Fließenleger umschulst, ist das kein Problem"

Bei unserem zweiten Antreten beim traditionellen Sie-und-Er-Lauf feierten Jenni und ich heute unseren ersten Sieg – und das gleich mit dem (angekündigten) Streckenrekord!

So schnell geht's, und schon wieder ist es Sonntag und die nächste Trainingswoche vorbei! Dieses mal kann ich zwar nicht von der (zeitlich) umfangreichsten Trainingswoche ever berichten, aber immerhin von vielen Kilometern.

Seit Montag bin ich in meinem zweiten Mesozyklus der Saison - und die erste Woche war bzgl. Trainingszeit gleich die umfangreichste meiner Karriere!

Zum Abschluss meines ersten sechs Wochen dauernden Trainingszyklus ging es mit Jenni nach Graz zum 10,5km langen Citylauf.

Bei meinem ersten Antreten bei DEM Volkslauf-Klassiker schlecht hin konnte ich gleich den Sieg davon tragen!

Beim liebevoll organisierten Stadtlauf im Süden Wiens absolvierte ich heute mein Training unter „Wettkampfbedingungen“ und durfte mich am Ende gleich über einen neuen Streckenrekord und den Gesamtsieg freuen.

Vor exakt zwei Wochen träumte ich noch von einer neuen Bestleistung und einer Annäherung an das EM-Limit, jetzt liege ich im 3. Stock des Orthopädischen Spitals Speising und warte auf die morgige OP.