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Eine unerwartete "Hitzeschlacht" war die gestrige österreichische Meisterschaft im 10km Straßenlauf... Am Ende gab es für mich wie 2016 Gold zu bejubeln, wenn auch nicht im Einzel ...

Während des Trainingslagers in Viareggio nahm ich mir Valentin in einer ruhigen halben Stunde mal zur Seite und befragte ihn zu seinem bevorstehenden Marathon-Debüt. Von seiner Form konnte ich mich ja selbst bei gemeinsamen Läufen überzeugen...

Wie jedes Jahr lief ich im beim Staffelbewerb im Rahmen des Vienna City Marathons durch meine Heimatstadt - dieses Mal mit meinem absoluten Dreamteam!

Seit meinem letzten Newsbeitrag ist einiges an Zeit vergangen und dennoch gibt es nicht viel Neues. Auf gute, qualitative Trainingstage folgte nach einem beruflichen Wochenendtrip nach Frankfurt/Main erneut ein kleiner Infekt, der mich den Start bei der "ASVÖ Indoor Gala" kostete.

Jetzt sind es schon wieder fast zwei Wochen, die ich einerseits nichts geschrieben habe, andererseits auch schon wieder in Österreich weile. Höchste Zeit also für ein Update zum Trainingsabschnitt "Rückanpassung".