Christoph Sander austrian steeplechaser

Staatsmeister 2013! Was lange währt, wir endlich gut! Vor Jahren scheiterte mein Bruder mit zwei Trainingskollegen haarscharf am Titel, bei damals noch anderer Teamwertung… 2011 scheiterte unser erster Versuch seit vielen Jahren, das beste Crosslaufteam des Landes zu stellen, noch aufgrund des Vereinswechsels von Christian Jäger und somit wurde es in St. Pölten nur der undankbare 4. Teamrang. Letztes Jahr suchten Roland und ich verzweifelt nach einem dritten Kumpanen, der in Enns mit uns im Gatsch wühlen will um nach Edelmetall zu greifen… doch heute, 12:43 vorarlberger Ortszeit war es …

Und da heißt’s immer, der klassische Sportstudent macht nur Party, läuft im täglichen Leben wie auf der Uni in Jogginghosen rum und lernt sowieso nichts! Tja, falsch gedacht! Denn spätestens seit heute weiß ich, dass ich ordentlich studiert habe!  Gestern absolvierte ich im Dusika-Stadion meinen dritten Laktattest der diesjährigen Vorbereitungsperiode. Und als heute die Ergebnisse per Mail reinkamen, kam mir mein leistungsphysiologisches Praktikum wieder in den Sinn. Wie interpretiert man eine Laktatkurve, wann liegt ein Trainingsfortschritt vor, welche Lehren muss ich aus der Analyse der Resultate für mein Training ziehen?  …

Es ist vollbracht! Bei meinem dritten Antreten bei Hallenstaatsmeisterschaften gelang mir endlich der Sprung aufs Podest! Am Ende eines ereignisreichen Tages hatte ich eine Bronzemedaille über 3000m um den Hals, sowie eine weitere Top-6 Platzierung in der Hand! Aber zunächst alles schön der Reihe nach: Gleich in der Halle angekommen brandete erstmals Jubel im roten DSG-Lager auf, als sich Trainingsgruppenkollegin Verena mit gewohnt starkem Finish zur 800m Meisterin kürte! Der „Medaillendruck“ für die Laufgruppe Karl Sander hat sich somit gleich einmal erledigt… 😉 Kurz danach ging’s zum Einlaufen, das übliche …