Christoph Sander austrian steeplechaser

Gerade eben kam ich vom MR/CT Institut in Liesing nach Hause, in meiner Hand der Befund des am Dienstag durchgeführten MRT meines rechten Kniegelenks. Und dort war folgendes zu lesen: „Beurteilung: MR-tomographisch unauffälliger Befund. Kein Hinweis auf Meniskus- oder Bandläsion.„ Möööööörderisch sage ich Euch!!! Alles paletti also! Somit war es wohl doch „bloß“ die Fehlbelastung in Folge meines Beckenschiefstandes, die mir die Kniebeschwerden bereitet hat. Das heißt, ab auf die Schmelz und fleißig Intervalle machen – jetzt steht mir ja nichts mehr im Wege =)

Hier könnt Ihr meinen Lauf aus Pliezhausen via Youtube sehen! Die Qualität ist zwar nicht die beste, doch immerhin hat sich der bestens organisierte Veranstalter die Mühe gemacht, und die soll mit vielen Views auch belohnt werden! Mich seht Ihr übrigens nicht wirklich oft und dann auch nicht gut, dafür aber den spannenden Zieleinlauf umso besser 😉 Viel Spaß beim Schauen!

Der echte Saisoneinstieg auf der Bahn liegt nun seit gestern Abend hinter mir. Beim internationalen Läufermeeting lief ich die 2000 m Hindernis in 5:56,36min, was neue persönliche Bestleistung bedeutet. Im 22-Läufer starken internationalen Feld platzierte ich mich auf Rang 10, wobei ich vor allem auf den letzten 500 m noch einige Plätze gut machen konnte. Meine Rundenzeiten waren circa 70 / 73 / 73 / 73 / 65. Vor allem die schnelle letzte Runde stimmt mich zuversichtlich für die kommenden Hindernisrennen, zumal ich vom Gefühl her die ersten beiden Runden …