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Blog – Seite 8 – Christoph Sander

Blog

Cross-EM #5

Christoph Sander

Eis, Schnee, Matsch, tiefe Wasserlacken, kleine Rinnsale, viele Runden mit immer steiler werdenden Bergen – das war die Cross-Europameisterschaft 2014 im bulgarischen Borovets auf rund 1300m Seehöhe.

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Sportlicher erster Advent

Der vergangene erste Adventsonntag war bei mir weder besinnlich, noch ruhig oder entspannend. Weil es gerade vor allem bezüglich Motivation sehr fein läuft, gönnte ich mir gleich zwei Wettkämpfe innerhalb weniger Stunden!

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Cross-EM-Quali in Tilburg

Zum ersten Mal in meiner Läuferkarriere hat es mich in die Niederlande verschlagen. Beim internationalen Warandeloop in Tilburg ging es um eine mögliche Nominierung für die Crosslauf-EM in drei Wochen in Samokov/BUL und somit um meine fünfte Teilnahme bei diesen Wettkämpfen in Folge!

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Olympia Alm Cross

Angesichts der nächste Woche stattfindenden Cross-EM-Quali-Wettkämpfe verschlug es Jenni, Roland und mich samt Coach Karli zum erstmals ausgetragenen „Olympia-Alm-Cross“ nach München.

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Sie-und-Er-Lauf 2014

Bei unserem zweiten Antreten beim traditionellen Sie-und-Er-Lauf feierten Jenni und ich heute unseren ersten Sieg – und das gleich mit dem (angekündigten) Streckenrekord!

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Mit dem ‚N‘ auf der Brust

Seit nunmehr fast einem Monat trage ich voller Stolz den vierzehnten Buchstaben unseres Alphabets auf der Brust - wie auch Ihr von meiner Kooperation mit dem Wiener Traditionsunternehmen profitieren könnt, lest Ihr im folgenden Beitrag!

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Weiter, immer weiter!

So schnell geht's, und schon wieder ist es Sonntag und die nächste Trainingswoche vorbei! Dieses mal kann ich zwar nicht von der (zeitlich) umfangreichsten Trainingswoche ever berichten, aber immerhin von vielen Kilometern.

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Running is a lifetime Job

Seit Montag bin ich in meinem zweiten Mesozyklus der Saison - und die erste Woche war bzgl. Trainingszeit gleich die umfangreichste meiner Karriere!

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Grazmarathon

Zum Abschluss meines ersten sechs Wochen dauernden Trainingszyklus ging es mit Jenni nach Graz zum 10,5km langen Citylauf.

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