Christoph Sander austrian steeplechaser

Die letzten drei Tage war ich in meiner Funktion als „ADJA“ (= Anti Doping Junior Ambassador) beim Elitekaderseminar der U20 und U23-Altersklassen in Schielleiten. Gemeinsam mit meinen KollgeInnen war ich für die Abhaltung von drei Anti-Doping Workshops am Samstag und Sonntag verantwortlich. Der vom ÖLV eingeschlagene Weg, strikt gegen Doping vorzugehen und gleichzeitig viel für Anti-Doping Maßnahmen zu investieren, ist absolut begrüßenswert und in Österreich einzigartig – weswegen es mich besonders freut, ein Teil des Anti-Doping-Programms des ÖLV zu sein! 🙂 Damit ich am Wochenende vor Darmstadt und der Quali …

Am vergangenen Sonntag startete ich gemeinsam mit Jenni beim Sie + Er Lauf auf der Prater Hauptallee. Für mich war es das erste antreten bei diesem traditionellen Highlights des Läuferherbstes. Das schöne dieser Veranstaltung ist, dass man jeweils 4 km laufen soll/muss/darf, die Zeit der beiden PartnerInnen dann jedoch ein Gesamtresultat ergibt, das dann in die Wertung kommt. Für mich sollten die 4 km zwei Wochen vor dem Quali-Rennen in Darmstadt einen weiteren Tempotest darstellen.  Im „Flug“ über die Hauptallee Nach etlichen Diskussionen überließ ich Jenni den Vortritt und so …

Den Nationalfeiertag nutzte ich dieses Jahr nicht, um ein paar Stunden Schlaf nachzuholen, sondern für eine erste Formüberprüfung nach rund 4 Wochen Training. Zusammen mit Trainingskollegen Stephan galt es auf der Prater Hauptallee 6,4 km zurückzulegen, wobei uns beiden aufgrund der vier Mal zu laufenden 1600 m in jeweils eine Richtung ein spaßigerer Name wie „Vier-Meilen-Traber-Derby“ besser gefallen hätte, als etwa „Grande Finale“… zumal für eine Veranstaltung, die sich großes Finale nennt, ziemlich wenig Zuschauer und leider auch Teilnehmer im Prater einfanden. Somit liefen Stephan und ich ein einsame Rennen, …