Christoph Sander austrian steeplechaser

Weil’s mir im Moment echt zu zwider ist was für die Uni zu tun, andererseits ich aber schwer motiviert bin, meinen Blog brandaktuell zu halten, schreib ich Euch hier wieder meine letzte Trainingswoche zusammen 😉 Mo 2 km EL, Sprünge & allg. Kräftigung, 10km A0 Di 3 km EL, 3×2000 progressiv (3:08+3:01′ / 3:07+2:59′ / 3:09+2:59′) mit 3′ P plus 1×1000 in 2:57′, 3 km AT Mi 17 km A1 Do 3 km EL, 14 km gesteigerter DL (8 km 3:40 / 4 km 3:26 / 2 km in 3:31+3:10), …

Mag. Gernot Schaar, seines Zeichens Vorsitzender der Rechtskommission der NADA, hat sich wohl wie seine werten Kollegen der Rechtskommission, an einem grauen Dezembertag im vergangenen Jahr nicht gerade mit Ruhm bekleckert … Am 5. Dezember 2011 wurde Christian Hoffmann, Olympiasieger über 30 km von Salt Lake City 2002, von der Rechtskommission der NADA mit einer 6jährigen Sperre aufgrund von Vergehen gegen die Anti-Doping-Bestimmungen belegt. Wie heute in diversen Print- wie auch Onlinemedien zu lesen ist, hat Christian Hoffmann offenbar sein Mobiltelefon im Verhandlungssaal „vergessen“, und somit einen Großteil der Sitzung …

Unter unten stehendem Link könnt ihr euch einen 10 minütigen Bericht zur Crosslaufstaatsmeisterschaft von letztem Sonntag ansehen. Wünsche euch viel Spaß beim Ansehen des ersten ORF-Berichts, in welchem ich erstmals namentlich im bedeutsamsten Fernsehsender Österreichs erwähnt werde =) ORF-Bericht zu den Crosslaufmeisterschaften