Christoph Sander austrian steeplechaser

Na da kann sich unsere NADA doch einmal ein Stückerl abschneiden! Die Briten werden Dwain Chambers bei entsprechenden Leistungen für die EM 2012 in Helsinki nominieren. Ungeachtet des fahlen Beigeschmacks, den dieser seinerzeit selbst durch sein Comeback erzeugt hat, kam Chambers doch nach abgesessener Sperre schneller zurück, als er vollgepumpt mit Dopingmitteln früher einmal war – mit dem Unterschied, jetzt natürlich sauber zu sein. Ist ja auch klar, immerhin hatte er zwei Jahre zum Trainieren Zeit…Zu den Olympischen Spielen in seiner Heimatstadt London wird ihn die British Olympic Association aber …

Verletzungspause 2010 aufgrund eines Knochenmarködems, Langlaufkurs statt Lauftrainingslager 2011 aufgrund eines Runners-Knee und Achillessehnenbeschwerden – so verliefen meine beiden ersten Wochen in den letzten beiden Jahren. Ganz anders läuft es dafür 2012 an! Von 2. – 5. Jänner 2012 war ich mit einer kleinen Truppe unter Leitung von team2012.at-Leiter und Nationaltrainer Willi Lilge im BSFZ Schielleiten in der Steiermark, um in erster Linie mir gewaltige, durch ungewohnte Kraftübungen hervorgerufene Muskelkater anzueignen. Neben ruhigen Dauerläufen standen unter anderem 2x20x100m zügig, ein Berglauf auf den Kulm (der beim Stubenbergsee – also nicht …

Vor rund 3h finishte ich als 20. meinen ersten internationalen Silvesterlauf im oberösterreichischen Peuerbach. Es lief mit den müden Beinen ganz gut, den Schweinehund konnte ich in der Mitte des Rennens aber doch nicht so richtig in die entscheidenen Schranken weisen, so dass eine Platzierung weiter vorne im Feld nicht drinnen war. Mit 3:07′ Schnitt pro Kilometer kann ich aber dennoch gut leben – die Strecke hier ist ja auch nicht wirklich einfach… und das Tempo zu Rennbeginn und überhaupt an der Spitze ist halt auch nicht gerade ein Wohlfühltempo …