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Schon lange habe ich keine Beiträge mehr hochgeladen. Wie wohl sie fertig sind und auf ihre Veröffentlichung warten, handeln sie doch nur von offensichtlich Nebensächlichem, wie seit gestern der österreichischen LA-Welt auf tragische und noch immer unbegreifbare Art und Weise wieder einmal vor Augen geführt wurde...

Einige Tage sind nun seit meinem "Steeple-Doppel" in Regensburg und Prag ins Land gezogen - genug Zeit, um einige Zeilen nun darüber zu verfassen.

Jetzt geht es endlich so richtig los! Mit mächtig mentalem Rückenwind geht es in den kommenden 5 Tagen gleich zwei Mal auf meine Paradestrecke!

Koblenz ist immer eine Reise wert! Zum dritten Mal lief ich in der Stadt am "deutschen Eck", wo sich Rhein und Mosel treffen – zum dritten Mal fahre ich mit einer neuen Bestleistung heim!

Zum ersten Mal seit ein paar Jahren nahm ich am Freitag wieder bei den Wiener Hindernislandesmeisterschaften teil, die im Rahmen des „Run&Jump“ in der Südstadt zur Primetime um 20:15 Uhr starteten.

Am 1. Mai konnte ich in einem von viel Taktik geprägten Rennen meinen Vorjahrestitel verteidigen und mich meinen vierten Einzel-Staatsmeistertitel gewinnen!

Am vergangenen Samstag lief ich erstmal beim traditionsreichen Stadtlauf in Luzern und hatte mit schweren Beinen, Strecke und Gegnern hart zu kämpfen. Viel Zeit zum Durchschnaufen bleibt jedoch nicht...

Wie jedes Jahr lief ich im beim Staffelbewerb im Rahmen des Vienna City Marathons durch meine Heimatstadt - dieses Mal mit meinem absoluten Dreamteam!

Im Gegensatz zu den letzten beiden Jahren fuhren Jenni und ich dieses Jahr zum Frühjahrstrainingslager nicht in die Höhe. Wir schlossen uns gemeinsam mit Roland und Stephan der Trainingsgruppe von Kurt Ring und der LG Telis Finanz Regensburg an.

Bei den heutigen Bayrischen Meisterschaften über 10.000m am Weinweg in Regensburg/GER musste ich ordentlich „werken“, um mich nach 25 Runden über einen neuen Hausrekord, Vereinsrekord und ÖLV-Jahresbestleistung freuen zu können!