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Trauerjahr aka tu, was dich glücklich macht

Lange schon gibt es die nachfolgenden Zeilen als Entwurf. Etliches wurde überarbeitet, einige gestrichen – heute vieles zusammengeführt, um es einigermaßen lesbar zu machen. Die Veröffentlichung stand oft kurz bevor, wurde aber stets aus sich veränderten Gemütszuständen nicht vollzugen. Heute, am letzten Sonntag meines bald abgelaufenen 32. Lebensjahres habe ich mich final dazu entschlossen. Wer mich gut kennt – oder als es hier noch mehr zu Lesen gab in vorangegangen Jahren gemerkt hat – weiß, dass die Veröffentlichungen hier für mich keinesfalls Selbstinszinierung oder jene meiner Leistungen zum Zweck hatten. …

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Hintergrund zum Läuferadventkalender

MOMO, Charity, Christoph Sander, Kinderhospiz

Warum es den #Läuferadventkalender gibt - und wieder geben wird...

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Läuferadventkalender 2019

MOMO Kinderhospiz

"I guess it's okay to struggle - but it's not okay to give up in yourself or your dreams"

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Crosslauf-Staatsmeisterschaften 2019

Christoph Sander

Gerade einmal fünf Wochen liegen zwischen meinen ersten Laufversuchen nach erneuter Verletzung und den Crosslauf-ÖM von vergangenem Wochenende. Umso erfreulicher lief die erste Freiluftmeisterschaft des Jahres für mich - unter den genannten Umständen.

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Kein echter Jahresabschluss

Aufgrund plötzlich Mitte Dezember auftretender Kniebeschwerden entlang des medialen "Patella-Randes" gibt es für mich aktuell weder normales Training, noch den erhofften versöhnlichen Jahresabschluss im Rahmen eines Silvesterlaufs.

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Läuferadventkalender 2018

Christoph Sander, DSG Wien,

"Running, one might say, is basically an absurd past-time upon which to be exhausting ourselves. But if you can find meaning, in the kind of running [...] you be able to find meaning in another absurd past-time: life" - Bill Bowerman

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Sie & Er Lauf 2018

DSG Wien, Sie und Er, Christoph Sander

Gemeinsam mit meiner Jenni nahm ich nur eine Woche nach unserer Rückkehr aus Taiwan beim Sie & Er Lauf 2018 teil. Die vom Frauenlauf-Team organisierte Veranstaltung ist für uns LäuferInnen beides - Jahresausklang und Auftakt für die neue Saison!

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Erste Schritte

Hach ja, die ersten Schritte. Der erste Lauf. Es ist doch immer dasselbe...

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Heißes Heimspiel

DSG Team Christoph Sander

Eine unerwartete "Hitzeschlacht" war die gestrige österreichische Meisterschaft im 10km Straßenlauf... Am Ende gab es für mich wie 2016 Gold zu bejubeln, wenn auch nicht im Einzel ...

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Trainingslager „dahoam“

Nach den wohl der Form entsprechenden aber nicht ganz zufriedenstellenden Crosslauf Staatsmeisterschaften ging es anders als die letzten Jahre doch nicht auf Trainingslager, sondern ich versuche den Formaufbau in Wien daheim zu forcieren.

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