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Trotz der vor allem durch die Sache mit dem Knie echt schweren letzten Woche bin ich heute schon nach Innsbruck gefahren, um morgen mit meinen VereinskollegenInnen bei den Österreichischen Staffelstaatsmeisterschaften gleich zwei Mal um Gold, Silber und Bronze zu laufen. Auf der von mir aufgrund nicht immer zufriedenstellender Resultate (zuletzt bei der ÖM AK letzten August) eher unbeliebten USI-Sportanlage in Tirols Landeshauptstadt werde ich sowohl in der 3×1000 m als auch der 4×400 m Staffel an den Start gehen. Beim Aktivieren heute nach 4 Tagen ohne Laufen ging es den …

Mit etwas Verspätung berichte ich Euch von meinem Training am Sonntag. Anstelle eines mittleren Dauerlaufs allein auf der Allee fand ich mich nämlich um 11:00 Uhr auf der Höhe des Schwendermarktes auf der äußeren Mariahilferstraße wieder. Gemeinsam mit Coach Karli entschied ich mich für ein Training unter Wettkampfbedingungen und entfloh somit der Einsamkeit im Prater und nahm am 10. Run15 teil. Bereits vor zwei Jahren lief ich bei diesem netten kleinen Volkslauf – damals als Formüberprüfung nach der langen Verletzungspause. Während ich 2010 beim „Fun Run“ über 4 km teilnahm, …

Gestern fanden die Wiener Langstaffelmeisterschaften 2012 auf meiner „Heimstätte“ auf der Schmelz statt und stellten gleichzeitig meinen Saisoneinstieg auf der Bahn dar. Ich startete jeweils als Schlussläufer in der 3×1000 m und 4×400 m Staffel. Über 3×1000 m lief es nicht ganz nach Wunsch. Ich übernahm das Staffelholz an zweiter Position liegend – relativ aussichtslos erschien eine Rangverbesserung bzw. -verschlechterung. Dennoch war geplant, einen flotten 1000er auf die Bahn zu stellen. Nach 61-62“ auf den ersten 400 war ich allerdings schon relativ angepeckt und konnte das Tempo bei weitem nicht …

Mit einem Zwischenbericht zur Rennhälfte konnte ich gestern leider nicht dienen, dennoch soll hier vorm Schlafengehen noch ein kurzer Rennbericht rausschauen. 😉 Bevor ich aber wieder ewig um den heißen Brei herumschreibe, mach ich es heute einmal kurz! Nüchtern betrachtet kam ich trotz relativ gedrosseltem Start nie wirklich ins Rennen hinein. Nach einem halben Kilometer waren meine Beine schon total schwer und müde. Mitte der zweiten Runde war dann auch in meinem Kopf „die Messe gelesen“… Ich lief meinem Stiefel heim, sammelte dabei noch einige wenige Läufer ein und finishte …

Wie versprochen folgt hier der Link zum livestream vom Damen und Herren-Rennen! http://wuc.cc2012.p.lodz.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=84&Itemid=98  Ab 13:00 Uhr könnt ihr zunächst im Damenbewerb Kathi (Kreundl) und Lisa (Leutner) auf die Beine schauen! Ab 13:45 Uhr heißt es dann mitfiebern mit Lukas (Pallitsch), Vali (Pfeil), Markus (Sostaric), Andi (Vojta) und mir!

…oder doch Streckenbesichtigung und Stadtbeschaffenheit? Das ist hier in Lodz die Frage! Zwar waren wir heute endlich im richtigen Park – also jenem, wo morgen das WM-Rennen stattfinden wird, jedoch nicht unbedingt auf der Strecke. Denn nach dem Aktivieren auf der vermeintlich bereits markierten Strecke wurde uns erklärt, dass die Strecke morgen doch anders aussehen wird. Entgegen dem normalen Menschenverstand gutierten wir diese neue Information mit einem freundlichen Lächeln. Denn so besteht noch die Möglichkeit, dass beispielsweise die Asphaltpassagen des Kurses entweder wegfallen, oder zumindest mit Matten bedeckt werden, so …

Bevor es ab zur Streckenbesichtigung geht, könnt ihr Euch hier den Trailer zur Studentencross-WM schon mal als kleinen Vorgeschmack ansehen 😉

Nein, der heutige Titel repräsentiert nicht mein primäres Ziel hier bei der 18. Studentenweltmeisterschaft im Crosslauf, sondern spiegelt eher das Motto des Anreisetages wider.  Ganze 10 Stunden benötigte unser kleines österreichisches Team nämlich aus dem Herzen Wien, um es bis ins Hotel in der polnischen Industriestadt zu schaffen.  Nach der Ankunft ging es für unser fünfköpfiges Männerteam 35 Minuten durch eine Parkanlage in der Stadt zum Auslockern, wobei nach der ganzen Sitzerei wohl auch 2 Stunden Joggen nicht wirklich zur Lockerung beigetragen hätten… Prinzipiell geht es uns hier ganz gut …

Hallo Ihr Lieben, wie Euch vermutlich aufgefallen ist, überarbeite ich momentan das Layout meines blogs um ihn ein wenig interessanter und vor allem informativer zu gestalten! Habt bitte ein bisschen Nachsicht mit mir, wenn einige Funktionen aktuell nicht funktionieren und er generell gerade etwas unformatiert aussieht! Ich hoffe aber, dass ich bis spätestens morgen alle Änderungen zu meiner und letzten Endes auch Eurer Zufriedenheit fertiggestellt haben werde =) bis dahin, nicht auf’s Layout achten und einfach nur die Berichte lesen 😉